Ruptura de menisc este una dintre cele mai frecvente leziuni ale genunchiului, afectând atât sportivii, cât și persoanele care efectuează mișcări bruște de rotație sau suprasolicită articulația. Meniscul este o structură cartilaginoasă situată în interiorul genunchiului, având rol de amortizor și de stabilizator al articulației. O ruptură la acest nivel poate provoca durere, inflamație și limitarea mobilității. Ruptura de menisc poate apărea din mai multe motive, cele mai comune fiind:
-
Traumatismele acute – leziunile apar frecvent în timpul activităților sportive care implică mișcări bruște de pivotare, schimbări rapide de direcție sau contact fizic, cum ar fi fotbalul, baschetul și schiatul.
-
Degenerarea cartilajului – pe măsură ce îmbătrânim, meniscul devine mai fragil și predispus la leziuni chiar și în urma unor mișcări obișnuite. Acest tip de ruptură este frecvent întâlnit la persoanele peste 40 de ani.
-
Ridicarea și răsucirea bruscă – mișcările repetitive care implică îndoirea genunchiului sub greutate pot favoriza apariția unei rupturi.
-
Accidentele sau căderile – o lovitură puternică la nivelul genunchiului poate duce la leziuni meniscale.
Simptomele pot varia în funcție de gravitatea leziunii, dar cele mai frecvente manifestări includ:
-
Durere în zona genunchiului – inițial, durerea poate fi moderată, dar se agravează în timpul mersului sau al activităților fizice.
-
Inflamație și umflarea genunchiului – apare la câteva ore după leziune, din cauza acumulării de lichid în articulație.
-
Senzația de blocaj articular – unele rupturi pot determina o limitare a mișcării genunchiului, făcând dificilă îndoirea sau întinderea completă.
-
Senzația de instabilitate – pacientul poate avea impresia că genunchiul „cedează” sau că nu mai are susținere.
-
Zgomote articulare (pocnituri) – mișcările pot fi însoțite de un sunet specific atunci când meniscul rupt interferează cu articulația.
Diagnosticul este realizat de un medic ortoped și poate include următoarele metode:
-
Examinarea clinică – medicul va testa mobilitatea și sensibilitatea genunchiului, efectuând manevre specifice (testul McMurray, testul Apley).
-
Rezonanța magnetică (RMN) – este cea mai precisă metodă de diagnostic, evidențiind gradul și localizarea rupturii.
-
Radiografia – deși meniscul nu este vizibil pe radiografie, aceasta poate fi utilă pentru a exclude alte probleme articulare.
Tratamentul depinde de tipul și severitatea leziunii. În cazul rupturilor mici sau parțiale, tratamentul conservator poate fi suficient, în timp ce leziunile severe pot necesita intervenție chirurgicală.
Tratament conservator
-
Odihnă și evitarea activităților solicitante.
-
Aplicarea de gheață pentru a reduce inflamația (20 de minute la fiecare câteva ore).
-
Compresie și elevare – utilizarea unei benzi elastice și menținerea piciorului ridicat ajută la reducerea umflăturii.
-
Medicamente antiinflamatoare (ibuprofen, diclofenac) pentru ameliorarea durerii.
-
Fizioterapie – exercițiile de întărire a mușchilor din jurul genunchiului pot îmbunătăți stabilitatea articulației.
Tratament chirurgical
Dacă simptomele persistă sau dacă ruptura este severă, medicul poate recomanda:
-
Artroscopia de menisc – o intervenție minim invazivă care permite repararea sau îndepărtarea porțiunii afectate a meniscului.
-
Meniscectomia parțială – indepărtarea porțiunii rupte a meniscului pentru a elimina durerea și blocajul articular.
-
Transplant de menisc – in cazuri rare, dacă meniscul este grav deteriorat, se poate opta pentru un transplant de țesut.
Timpul de recuperare depinde de severitatea leziunii și de tratamentul urmat:
-
Pentru tratamentul conservator, recuperarea durează între 4 și 6 săptămâni.
-
După o meniscectomie parțială, pacienții își pot relua activitățile ușoare în aproximativ 2-4 săptămâni.
-
În cazul unei suturi meniscale, recuperarea poate dura 3-6 luni, deoarece meniscul trebuie să se vindece complet.
Ruptura de menisc este o leziune comună a genunchiului, care poate afecta mobilitatea și calitatea vieții. Diagnosticul precoce și tratamentul adecvat sunt esențiale pentru o recuperare rapidă și eficientă. Dacă experimentezi durere persistentă sau dificultăți în mișcarea genunchiului, consultă un medic ortoped pentru evaluare și recomandări personalizate.
