Cătina: proprietăți, beneficii și cum să o consumi
Cătina (Hippophae rhamnoides), denumită și „ginsengul românesc”, este o plantă care crește în regiunile temperate și reci ale Europei și Asiei și este cunoscută pentru concentrația ridicată de nutrienți și compuși bioactivi. Fructele mici, portocalii, ale cătinei sunt considerate un superaliment datorită proprietăților terapeutice și a beneficiilor pentru sănătate pe care le oferă. Proprietățile cătinei…