Ce inseamna o dieta sanatoasa?
O dieta sanatoasa este esentiala pentru nutritie si pentru o sanatate buna. Avand grija la ce consuma, oamenii vor fi protejati impotriva multor boli cronice, precum cele de inima, diabetul si cancerul. Varietatea de alimente si consumul mai putin de sare, zahar si grasimi sunt esentiale pentru o alimentatie sanatoasa. O dieta corecta cuprinde o…